Tränat
Igår var jag och Sofia och gymmade.
Det blev en hel del crosstraining, vilket resulterade i sjukliga mängder svettningar från min sida.
Sen satsades det mest på mage och rygg.
Idag har jag inte haft någon träningsvärk, dock börjar jag få känningar nu.
Har hört att om man är otränad är det vanligt att träningsvärken infinner sig två dagar efter träning.
Ooops!
Det blev en hel del crosstraining, vilket resulterade i sjukliga mängder svettningar från min sida.
Sen satsades det mest på mage och rygg.
Idag har jag inte haft någon träningsvärk, dock börjar jag få känningar nu.
Har hört att om man är otränad är det vanligt att träningsvärken infinner sig två dagar efter träning.
Ooops!
Kommentarer
Trackback