Det tar sig
Tredje joggingrundan den här veckan och det börjar sannerligen ta sig.
Idag orkade jag springa hela 2,5:an.
Tog sen en lite paus på 5 min för att dricka vatten.
Därefter vände jag och sprang 2,5:an igen, hela utan att gå. :)
Detta tog 30 minuter vilket betyder 4 nya poäng.
Det går med andra ord inte i raketfart när jag springer, men jag gör det iaf.
Idag orkade jag springa hela 2,5:an.
Tog sen en lite paus på 5 min för att dricka vatten.
Därefter vände jag och sprang 2,5:an igen, hela utan att gå. :)
Detta tog 30 minuter vilket betyder 4 nya poäng.
Det går med andra ord inte i raketfart när jag springer, men jag gör det iaf.
Kommentarer
Postat av: janet
hurtigt karro! jag blir riktigt imponerad!
Trackback
